Отблизо: Нина Гинина

nina-ginina
Доста дълго време мислих как да започна тоя пост и накрая установих, че ще ви споделя някои от нещата, в които вярваме в Plus One.

Вярваме в колаборациите. Затова например решихме да работим с гост-треньори за нашите лагери. Вярваме не просто в кои да е колаборации, а тези с правилните хора – онези, които споделят нашите ценности. Затова например като търсехме първите ни гост-треньори, тъсехме хора, които вярват в смисъла от движението точно толкова колкото ние, достатъчно отворени са към света и околните и, така да се каже, не се вземат насериозно – не изказват крайни поляризирани мнения, търсят баланса, изповядват вярването, че човек се учи цял живот и скромността е дарба.

Вярваме също така в изграждането на истински връзки между хората, защото само тогава можеш да създадеш смислена общност, към която с радост искаш да принадлежиш. Вярваме, че истински връзки се градят когато няма бариери и знаеш, че срещу теб стои човек – истински, със своите предизвикателства, независимо колко добър професионалист е в това, което прави. Аз лично винаги подхождам с огромен респект към професионалните треньори (и изобщо професионалните всичко), и понякога ми е изключително трудно да счупя леда, така да се каже. И понеже подозираме, че много от гостите ни на лагерите не познават лично треньорите ни, решихме да ви запознаваме с тях предварително. Професионалните им биографии можете да прочетете тук, а човешките им истории, ще ви разкажем тук в блога ни в първата ни рубрика „Отблизо“. Защо ли? Ами защото вярваме в споделянето на чисто човешката страна на хората.

Първият ни гост-треньор е Нина Гинина и днес ви споделям едно кратко интервю, което направих с нея. Enjoy!

––

Plus One (PO): Какво не сме казали за теб в краткото ти представяне?

Нинка (Н): Освен краткото описание, бих добавила следното: Важно ми е да участвам в изграждането на човеците, да ги подкрепям в това да бъдат себе си, да вярват в себе си, да слушат и следват себе си..Ценя здравето, свободата, любовта, хармонията и приноса. Вярвам, че само това, с което разполагам, мога да даря на света. Дали съм изпълнена с любов, светлина и радост или в мен вилнее буря, стрес и напрежение и какво ще поднеса на света около мен – от мен зависи и от моите избори.

PO: Защо се съгласи да станеш гост-учител на Plus One Retreat-a?

Н: Усещам събитието като първото от поредица приключения за свободно мислещи, широко скроени личности, активни и социално отговорни, намиращи начин да релаксират и щастливеят. И възможност за принос – не можах да устоя 

PO: Кога йога стана важна за теб? Защо?

Н: Беше любов от пръв поглед  Преди 10 години, моя приятелка настояваше да отида на курс по йога. И сега се усмихвам когато се сетя колко се дърпах на поканите й, колко ограничаващи вярвания имах за йога. И колко съм й благодарна, че го направих. По онова време – затворена, напрегната, недоволна, негативна (ех, че с много “не”-та бе изпълнен животът ми), с вечно бърборещ, неспиращ ум.. Няколко часа след началото на курса се усетих у дома си. Сякаш прибрала се от дълго пътуване, обръщайки се към себе си с много грижа и нежност, отваряйки сетивата си навътре, оставяйки целия външен свят да избледнее и притихне… и в онзи момент се почувствах цялостна, тиха, умиротворена, в хармония със себе си, с усещане за безусловна радост.. без нужда за нищо отвън.. вътрешна радост. Плени ме усещането за цялостност, спокойствие и тишина. Йога оказа благотворно въздействие върху мен и продължава да го прави.

Йога стана безценна за мен в мига, в който започнах да я споделям – сакрално време 

PO: А кое е най-трудното „упражнение“ в живота ти?

Н: Труд, трудно.. нека да е най-предизвикателното и в същото време носещо най-много смисъл – да живея “тук и сега”, на практика (теорията е лесна и ясна) – да се отдам и да се насладя на момента… Останалото е илюзия. Страховете ми са за нещо преживяно в миналото или за нещо предстоящо. Единственото време, с което разполагам е настоящето и щастието е именно “тук и сега”.

PO: Как си почиваш?

Н: Преди вярвах в принципа “If u rest, u will rust” и почти burn-out-нах в края на корпоративния си, управленски опит. Сега вярвам в баланса между активността и почивката и, че и двата процеса са еднакво важни и стойностни – медитирайки, пътувайки, с книжка в ръка или с фотоапарат. Притихвам, обичам да плувам, снимам, чета.. да посещавам различни семинари, обучения, да общувам.

PO: Коя е тази храна, на която не можеш да устоиш?

Н: Духовната.

PO: Един много лош навик?

Н: Перфекционизъм.

PO: Едно нещо или случка от живота ти, с които си супер горда? И защо, разбира се 

H: Че съм сред първите учители в НСА и по-конкретно преподаващи йога на бакалаврите от най-новата специалност в НСА – “Йога”. За мен е чест и голяма отговорност. 

PO: Какво споделят идващите при теб за ползите от йога?

Н: Няколко неща:

– Успокоява ума им.
– Подобрява здравословното им състояние.
– Справят се с емоционалните си блокажи.
– Почивка, изключват целия свят, време за тях самите.
– Свързват се и усещат себе си.
– Блаженство.
– Мир със себе си и другите.
– С йога са по-добри и по-спокойни хора.

––

Нинка ще бъде с нас през цялото време на лагера ни в село Косово.  Всички присъстващи ще могат да се насладят не само на прекрасните и йога практики, но и на един мастърклас с нея. Местата ни са само 13 и ви очакваме! Идвате ли?

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *